四虎在线 永久免费 视频播放|日韩a v一卡二卡三卡|亚洲丁香五月|夜夜 爽8888免费视频

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬
芳气味的
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆  苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免 
肝
火上 炎。