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妈三

　　做法：洗净宰 好鲫鱼
 ，洗净淮山和 薏米  。用
清水把陈 皮泡软，拍裂一小块 姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。 煮沸瓦煲
里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其

他材料，  武火煮沸，转中小火煲 一个半小时，下盐调味即可品尝。