久操福利 网站|性高潮日本| 日本青草久久老色鬼|亚洲电影先锋一区一本道

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春 芽”， 也就是说这个 季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆
芽、
蒜苗、豆苗、莴苣
等 ，禁食或少食辛
辣 刺激食物，以免肝火上炎。