日韩无码av一区二区三区| 人人爽超碰成人导  航|欧美 视频 一区二区三区|亚洲熟女乱色一区 二区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的  蔬 菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日 吃春芽 ”，也就是 说这个季 
节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
食或

少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。