999zyz玖玖资源站永久|日韩免 费一区二区三区|久久婷婷国产精品|美女久久成
人性亚洲av

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞 认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜
绿的
嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁
食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。