一级操
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　　宋

曙霞还强调，由于春季气压不稳，人的情绪也容易 波动起伏。“
中医称 ，春季肝易亢进而易动怒，这就
可能导致高血压、心脏疾病的高  发，平时血压高的人此时应调整好心态，保持心境平和。春季肝木旺盛，很容易出
现脾虚的症状，此时要注意预防急慢 性胃肠炎、胃肠型感冒 等 疾病”。