中文字幕无码免费不卡视频|日韩欧美一 区二区高清完整
版|青青青视频蜜桃
一区二区|午夜不 卡久久精品无码免费

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，

 在饮食上可
多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等 ，禁 食 或少食
辛 
辣刺激食物，以免肝火上炎。