日操av网址|www四季亚洲aV |av.

..一极色久|  欧美
无套性

　　 

在这个时节该如何调理养生？宋 曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜  、香
菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝柔
肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜
绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。