亚洲欧美日韩中文天
堂|人妻少妇在线网站|免费毛片网站在线观看|144大但人文艺术

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙 
霞认为  ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁

食 或少食 辛辣刺激食物，以 免肝 火上炎。