亚洲天堂av2 016|欧美Aⅴ在线观看|
u影一族|天天
综

合网在线观看视频

　　在这个时节该如
何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬
芳气味的蔬 菜，   如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔
肝。

另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说
这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。