亚洲欧美日韩综合一
区|亚
洲欧  美偷拍一区二区|三级片视频网站
狠狠操|久久久成人 国产精品电影

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭  菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝 柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也
就是说这个季节可 吃鲜 
绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。