东京爱爱视频7 V网|AV国产高清无码|骚色 网在线观看欧美一起草|四虎a v,com

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜 、香菜
、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，
俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣 等，禁食或  少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。