国产 精品久久久久久久久三级 |中文字幕a√ |天堂色在线|一个上添下
边 一个下边念什么

　　在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬
菜，如韭 菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称
“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃
鲜绿的嫩芽
，比如豆 芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物
，以 免肝火上炎。