日插夜插|午夜福利|成 年
人激情网站|视 频一区亚洲  无码

　　在这个时节该如 何调理养
生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语
称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物 ，  以免肝火上炎。