欧美大香蕉 人人操|久热在这里精品9 9| 大香蕉人网
|操你啦自拍

　　在  这个时节该如 何调理养生？宋曙霞 认为
，在饮食上可多
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、 蒜苗、豆苗、莴苣
等， 禁食  或少食辛
辣 
刺激食物，以免肝火上炎。