热久热99在 线视频观看|中文字 摹中文字摹 一区精品|操逼网丁香五月
婷|激情五月丁香婷婷综合

　　在这  个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的  蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、 
莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。