无码国产伦一区二区三区 | 亚洲国
产另类久久久精品网站|亚洲 欧 美偷拍一区二区|a级网

　　在这个
时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语  称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆 芽、蒜苗、豆 苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺 激食 物，以免肝火上炎。