亚洲一区在线日韩在线尤物|熟
女内射

V888AV|九九人人|99久久婷婷国产精品

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上 可多  吃有芬芳 气味的蔬菜，如 韭菜、香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个  季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火 上炎。