91精品人妻一区二区三区蜜|亚洲超级乱伦 a v|日韩无码一级带 一|av中文字幕


在线天堂

　　在这个时节该 如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如
 韭菜、香菜、
葱
、蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝
。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁  食或少食辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。