欧美日韩国产亚洲人成|色婷婷
操丝袜|国 产免费一区二区三区不卡不
|东京热H
EYZ O无码

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味 的蔬菜，如韭

菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春 
日吃春芽”，也就是说这
个季
节可吃
鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝
火上炎。