国产美 女被操到高潮 |欧洲精品一区 二区|搡老肥熟女20视频
|四虎影
库AV

　　在这个时节该如何调理养   生
？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏

肝柔肝。另外，俗语称“春日吃
春芽 ”，也就是说
 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。