亚洲无码巨乳在线观看 |与少妇
作爱偷拍|乱伦中出精品|202 5AV视频

　　 在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞 认为，在 饮食上可多吃有  芬芳气味的蔬菜，如韭菜
、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食
或 少食辛
辣 刺激食 物，以免肝火上炎。