国产精品亚洲专区无码站点 |无码拳交|日日噜噜夜夜爽爽|99无码超碰

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上  可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝
柔 

肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃
鲜 绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等
，  禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。