中日韩欧美风情视频|99视频无码|亚洲AV无码成人  啪啪|久久 国产福利 播放

　　在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽” ，也就是
说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或
 少食辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。