香艹伊人|超碰免
费在线播放|人妻女人av|www.91-乱伦com

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜

、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春

日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。