日韩人妻中文字幕久久久一
区|色婷婷综合久久久久中文97| 丈夫不在的日子中字头|欧美伦
理三级 在线观看

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙
霞认为，在饮食上可 多 吃

有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜 、荠
菜、香椿等，以疏肝  柔肝。另
外，俗语称“春日吃春芽”，
也就是说这个 季节可吃  鲜绿的 嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。