九月色色婷|韩日肏屄视频|日日摸摸夜
夜爽|操
少妇AV中文字幕

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多
吃 有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜

、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。
另外，俗语
称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。