w色色 色
wwwcom|亚洲少妇 p|AV88第一页| 又大又黄有免费

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭 菜、
香菜  、
 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。

 另 外，俗语称“春日
吃 春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。