日本日逼欧美|亚洲精品偷拍 视频免费观看 |内射白嫩人妻| 空中小姐

　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃 春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、  蒜苗、豆 苗、莴 苣等，禁食
或少食辛辣刺激
食物，以免肝火上炎。