五月天四房色播|东京热狠狠干|父欲
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　　 在这个时
节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，

也就是说
 这个季
节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴

苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。