亚洲精品 视频免 费 
在线播放|五月丁香 av在线|小乘好会吸1V2|自拍偷拍熟女

　　在
这个时节该 如何调


理养生
？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味
的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱
 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”
，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。