操逼日人视频aaa国产传媒|日韩欧
美  涩涩插|影音先锋 熟女av|网天天艹夜

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、

香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春
日吃春芽”，
也就是说这 个
季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。