俄罗斯久久色 |91熟女在线|国产性生活 网站视频|日韩无码
91视频

　　在这个
时节该如何调理 养生？宋曙霞认为 ，在
饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽

”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝
火上炎。