AV天天网| 熟妇丰满多毛的大隂户|三级成人在线观
看|99

久久
精品国产自免费

　　 
在这个时
节
该 如何调理 养 生？宋曙霞认 为，在

饮食上可
多吃有芬  芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上 炎。