亚洲成人精品在线免费|亚洲国产成人精品福

利无码|涩涩成人 
网|
丁香
九月婷

　　在这个时节该 如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱

、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜
苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，
以免肝火 上炎。