免费 无码专区毛片高潮喷水|夜夜久久 婷婷|熟女色 窝|久久福利综合

　　在这个时节该如何调

 理养生？宋曙霞认为，在饮食 
上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱 
、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗
语称“ 春日
 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食
辛辣刺激食物，以免肝火上炎。