第一福利网址导 航|久久伊|美女群交|亚洲综合色在线

　　在这
个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃 有芬 芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜
、荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。