超碰在人人妻人人 爽青青草|伊人久久 美 女|国产乱伦肏屄网|欧洲熟女资
源网

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、
香
椿等，以疏 
肝柔肝。 另外，
俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、 豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛  辣刺激食物，以免肝  火上 炎。