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也去网|《年轻 护士2》中文字幕

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的  蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、  荠菜、香 椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。