干性感美女少妇|狠狠操成人|丁香九月激情综合|人人操77

　　在这个时节该如何调 
理养生
？宋曙霞认为，在饮食
上

可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，
俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个
季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。