亚洲
精品美女久久久久| 亚洲 精品aⅴ|国产日韩欧 

美|日韩久久精
 品在线观看

　　在这个 时节该如何调  理 养
生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食 物
，以免肝火上炎。