东京热综合一区 二区三区|日韩 乱码精品
一区二区三区|日
本69区视频|国产被操

　　在这个时节该如 何  调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、  香椿 等，以疏肝柔肝。 另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴

苣等

，禁食或少食辛 辣刺激食物， 以免肝火上炎。