亚州精品无码又大又粗|国产精品久久人 
妻|台湾无码AV|日韩无码综合

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上  可多吃有芬芳气味的

蔬菜，如
韭菜、 香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另 外， 俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。