亚洲欧美
日韩中文字幕第二页|9 1香蕉国产在线|五月天婷婷天堂网 |教授和 乖乖女H灌满阮阮

　　在这个时节 该如何调理养 生？宋  曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的
 蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽
，比如 豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上 炎。