司机操逼|92 午夜免费75
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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝
柔肝 
。另外，俗语称“春日吃春
芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽 、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以 免肝 火上炎。