91色熟| 
av插逼.av|大香蕉 狠狠久久|精品 操b片

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有
芬芳  气 
味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。 另外，俗
语  称“春日吃春芽”，也就是说  这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。