色色色色五月丁香婷婷|上原亚衣一区二区三区|天天强奸美女影院  |超
碰在线88

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜 ，如韭菜、香
菜、葱、蒜 、 荠菜、香 椿等，以疏肝
柔肝。

另外，俗
语称“ 春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。