人妻 蜜臀av.com|国产精品色色约|久久素人网|大香蕉人人操91

　　 在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季
节
可吃鲜 绿 的嫩芽，比 如豆芽、

蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣
刺激食物，以 免肝火上炎。