东方a
在
线
视频观看|欧日韩视
频少妇|艹逼福利视频|人人操人搞

　　在这个时节
该如何调理养生？宋曙霞认 为，  在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“
春日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽 ，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食 
辛辣刺激食物，以免肝火上炎。