人妻熟妇国产乱 码精品精|超碰电  影网|久久 久男人天堂|久久福利二区

　　在这个时节该 如何调理养生？宋
曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、
蒜、荠菜、香  椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃
鲜绿
的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或 少食辛
  辣 刺激食物，以免肝火上炎。